שיהוקים הן תנועות בלתי רצוניות של שרירי הסרעפת שמופיעים בעקבות סיבות שונות כמו אכילת אוכל חומצי או חריף, אכילה חפוזה, שתיית אלכוהול, “בליעת אויר” ועוד.

תרופות סבתא לשיהוקים

ניתן לטפל מיידית בשיהוקים בשיטה הבאה: הכינו חצי כפית סוכר, ועכשיו נסו לבלוק את הסוכר בלי לאפשר לרוק להמיס אותו, כך שהסוכר “יגרד” את הגרון וירגיע את השיהוקים. שיטה אחרת, מלאו כוס במים רגילים, עצרו את הנשימה וליגמו 15 לגימות קטנטנות זו לאחר זו.