התה הירוק הוא מלך התה בעל מגוון גדול של תכונות חיוביות.
הוא מונע התפתחות תאים סרטניים בפה, לפי מחקר שנערך בפילדלפיה.
התה הירוק מקנה הגנה לעיניים מפני מחלות כגון גלוקומה. האנטיאוקסידנטיים שבתה חודרים לרקמות של העין ומחזקים את העדשה ואת הרשתית.
תכונה יוצאת דופן של התה הירוק היא היכולת שלו להלחם בסוג של סרטן הנחש לחסר מרפא: CLL
Chronic Lymphocytic Leukemia. לפי מחקר מקדים נראה שמולקולה ממשפחת הפוליפנולים (EGCG) הנמצאת בתה הירוק מסוגלת לצמצם את גודל בלוטת הלימפה אצל חולי CLL.
אם ברצונכם להסדיר את רמת הסוכר בדם, פנו לתה שחור. הוא הוכיח עצמו במחקר השוואתי בין תה ירוק, תה שחור ותה וולונג שחקר חולה סכרת. התה השחור הוא העשיר ביותר בפוליסקרידים המעכבים גלוקוז. התה השחור הוא גם אנטיאוקסידנט (לוחם רדיקלים חופשיים) עוצמתי וכולנו מכירים את השפעתם המכרעת של הרדיקלים החופשיים בהתפתחות סרטן ומחלה שגרונית בין היתר.
במחקר שפורסם בעיתון המתמחה בכלי דם הראו כי שתייה של בין 3 ל- 6 כוסות תה שחור ליום מורידה את סיכויינו לחלות במחלת לב ב 45%. אומנם, יתרון זה יורד ל 36% אם שותים יותר מ-6 כוסות ליום.
הפוליפנולים שבתה עוזרים גם לחזק את העצמות. מתחילים להרגיש הטבה לאחר שתייה של 3 כוסות ליום במשך תקופה קצרה, כך טוענים החוקרים באירוגון הבריטי לתזונה.
