תמצית זו מיועדת לאנשים הנמצאים במרוץ עם הזמן, חסרי סבלנות, חסרי מנוחה, בעלי חשיבה מהירה, ובעקבות אורח החיים שלהם הם מפתחים גם מתח פנימי. אנשים שמעדיפים לעשות הכל בעצמם, אינם סומכים על הזולת, מבקרים את האחרים, אנשים שחייבים להיות בשליטה. חסרי סבלנות לאנשים אחרים החושבים יותר לאט מהם, קשה להם לקבל הערות וביקורת, מגיבים בהתפרצויות זעם חסרי פרופורציה. בעלי התסמונת מסוגלים לעשות מספר דברים בו זמנית, מגלים סוג של רודנות, מצפים מאחרים לנהוג כמוהם, ולכן לעיתים הם מוצאים עצמם בודדים. סובלים ממתח רב, עצבנות יתר, בעיות בעיקול, הפרעות בשינה. נעים במהירות הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית על כן הם נשחקים. סובלים ממתח רב, עצבנות יתר, בעיות בעיקול, הפרעות בשינה. מרביתם רואים את עצמם כאינוודואלים על כן קיים קושי לשתף אחרים בהשיגים ובחייהם ברמה הכללית.
השימוש בתמצית מלמדת את האדם שלכל אחד יש קצב משלו, סבלנות, ספונטניות, יכולת לקבל את האחר, לפתח אדיבות ואמפטיה, גמישות, שחרור מתחים, ושליטה על התפרצויות מתוך אמפטיה וכבוד לאחר.
