הנזלת היא הפרשה של רירית האף, ותפקידה “לצוד” חליקיקי אבק וחיידקים בדרכם לדרכי הנשימה. ריסים מיוחדים דוחפים את הנזלת החוצה ועימה את האבק והחיידקים. במקרה של ריבוי חיידקים ומצב דלקתי, הנזלת מיוצרת בכמויות מוגברות שמפריעות לנו לנשום. גודש באף יכול להיגרם הן ע”י ריבוי נזלת, והן ע”י הצרות דרכי האף בגלל הנפיחות שגורמת הדלקת.
אף סתום, קשה לנשום, נזלת, תנסו שיטה של הסבתא הרוסיה – שטיפת המערכת עם מי מלח. הכינו כוס מים עם חצי כפית של מלח, שאפו את הנוזל לאף והוציאו אותו דרך הפה. למתקשים, מרחו את מי המלח באמצעות מקל צמר גפן בתוך הנחיריים.
שיטה נוספת, הרתיחו סיר גדול עם מים, רכנו בזהירות מעל הסיר ונשמו עמוק ובזהירות שלא להיכוות את האדים החמים. רצוי להיעזר במגבת בכדי למנוע מהאדים לברוח ולשמור אותם במעין אוהל מעל הסיר כאשר אתם נושמים את האדים.
שימוש בערק – ניתן לשתות ערק, להריח ערק, ואפילו להוסיף אותו למים בשתי השיטות הקודמות.
במקרים של נזלת וגודל באף אנו מציעים גם סינרג’י מסטר בלנד– זוהי תערובת שכולה שמנים אתריים ומשמשת בעיקר לטיפול במחלות חורף, הוא מקל על דרכי הנשימה, מחטא את האף והגרון מוירוסים וחיידקים וומשפר את ההרגשה הכללית.
